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在小红书上取消绑定手机号的步骤如下。
1、打开小红书应用，进入“设置”或“账户与安全”界面。
2、找到并点击“手机号”或“账户绑定”选项。
3、点击“取消绑定”或“更换手机号”选项。
4、根据应用提示，可能需要输入当前绑定的手机号码，然后选择解绑或取消绑定的选项。
5、按照应用内的指示完成解绑过程。
不同的应用版本或更新可能使界面和操作流程发生变化，建议根据应用内实际显示的选项进行操作，取消绑定手机号可能会影响到账户的安全性和某些功能的使用，请确保了解相关风险，如果有任何困难，可以联系小红书的客服寻求帮助。